“매달 찾아오는 그늘, 단순한 기분 탓일까요?” 생리 전 급격한 감정 변화, 그 숨겨진 진실과 해결책
“또 시작이네…” 매달 돌아오는 그 시기가 되면, 이유도 없이 마음이 쿵 내려앉고 사소한 일에도 눈물이 핑 도는 경험, 혹시 하고 계신가요? 평소 덤덤했던 일들이 유독 크게 다가오고, 스스로도 “내가 왜 이렇게 예민하지?” 혹은 “원래 이런 사람이었나?” 싶을 정도로 감정의 롤러코스터를 타는 듯한 기분을 느끼시는 분들이 많으실 거예요. 하지만 이런 감정의 변화가 단순히 의지가 약해서, 혹은 … Read more