20대건강검진, ‘젊음’이라는 방심 속에 놓치기 쉬운 건강 신호들
“요즘은 건강하니까 괜찮겠지”라는 생각으로 검진을 미루는 분들을 상담할 때마다 저는 늘 안타까운 마음이 앞섭니다. 저 역시 수년 전, 바쁜 일상에 치여 몸의 작은 신호들을 무시했던 경험이 있습니다. 당시 제대로 된 정기 검진 없이 버텼던 결과로 만성 피로와 소화 불량을 달고 살게 되었고, 그제야 깨달았습니다. 건강은 문제가 생겨서 고치는 것이 아니라, 문제가 생기지 않도록 미리 관리하는 … Read more