여러분, 복근을 만들어 보겠다고 다짐한 적이 한두 번이 아니실 텐데요. 저도 예외는 아니었습니다. 다양한 운동을 시도해보다 보니, 정말 효과적인 방법과 그렇지 않은 방법이 있음을 깨달았습니다. 그 중에서도 특히 제가 직접 경험해본 몇 가지 운동이 정말 좋은 결과를 보여주었어요. 오늘은 그 중 몇 가지를 공유해드릴까 해요. 저도 놀란 복근 운동의 비밀 운동을 하다 보면 ‘이건 진짜 … Read more
숨 막히는 밤, 뇌가 짜릿해지는 스토리를 갈망하고 계신가요? 저도 그런 날이 많아서, 푹 파고들 만한 넷플릭스 ‘청소년 관람 불가’ 시리즈들을 꽤나 섭렵했답니다. 단순히 자극적인 장면만 넘쳐나는 게 아니라, 혀를 내두를 만한 스토리텔링과 과감한 소재로 제 마음을 사로잡았던 작품들을 솔직하게 풀어볼까 해요. 지극히 제 개인적인 취향으로 골랐으니, 가볍게 즐겨주시면 좋겠습니다. — 1. 욕망과 복수의 불꽃, ‘뷰티 … Read more
“언제부터인지 모르겠지만, 옷장 속 옷은 쌓여가고, 낡은 전자기기는 서랍을 차지하고, 플라스틱 용기는 분리수거통을 비집고 나오네요. 이걸 다 어떻게 해야 할까 막막하신 적, 다들 있으시죠?” 혹시 ‘순환경제’라는 말, 들어는 보셨지만 좀 어렵게 느껴지셨나요? 사실 우리 삶 깊숙이 들어와 있는 아주 현실적인 이야기랍니다. 제가 얼마 전부터 이 분야에 푹 빠져서 이것저것 경험해보고 공부해본 결과, ‘버려질 것들’에서 ‘새로운 … Read more
설거지하다 쨍그랑! 혹은 실수로 떨어뜨려 산산조각 난 그릇, 버릴 때마다 왠지 모르게 찝찝하셨죠? 그냥 쓰레기봉투에 휙 던져버리면 손 다칠 위험은 물론, 재활용되지도 못하고 땅에 묻히기 일쑤인데요. 저 역시 처음에는 대충 버렸다가 날카로운 파편에 손을 베인 경험이 있는지라, 오늘은 여러분과 함께 깨진 그릇을 안전하고 올바르게 처리하는 방법에 대해 꼼꼼히 알려드리려고 합니다. 그냥 버리는 방법이 아니라, 종류별로 … Read more
결혼 후 기다리고 기다리던 아기천사가 찾아오지 않아 마음고생이 심하셨나요? 특히 시험관 아기 시술을 결정하고 나면, 지원금 신청 절차가 생각보다 복잡하고 헷갈리는 부분이 많아 막막하게 느껴질 수 있습니다. 저 역시 그랬거든요. 보건소와 씨름하며 얻은 생생한 경험담과 꿀팁들을 아낌없이 풀어드릴 테니, 저만 잘 따라오시면 복잡했던 지원금 신청, 단숨에 끝내실 수 있을 거예요! 1. 첫 단추는 바로 ‘난임 … Read more
“아빠차의 정석”이라 불리며 수년간 국내 대형 RV 시장을 굳건히 지켜온 기아 카니발. 하지만 최근, 이 견고했던 왕좌에 강력한 도전자가 나타났다는 소식에 많은 분들이 놀라움을 금치 못하셨을 겁니다. 바로 기아가 야심 차게 선보인 첫 번째 목적 기반 모빌리티(PBV) 전기차, 기아 PV5인데요. 일부 통계에 따르면 PV5가 카니발의 월간 판매량을 뛰어넘는 이변을 일으켰다고 합니다. 저 또한 이 소식을 … Read more