2021년 <파이낸셜 프리덤>이라는 책을 읽은 후 막연히 꿈꾸게 된 파이어족을 실현해 보기 위해 매년 자산과 현금흐름을 늘려가기 위한 노력과 나의 마인드셋에 대해 한 번씩 정리를 하고 있다. 어느덧 시작된 2024년이 도전을 시작한 지 벌써 4년 차에 접어든 시점이라는 게 놀라울 정도로 그렇게 시간이 흘렀나 싶고… 이룬 건 많지 않다는 생각 때문에 조금은 아쉽다.그래도 느리지만 조금씩…

오늘은 폐와 기관지에 좋은 7가지 음식에 대해서 말씀을 드리도록 하겠습니다.담배를 피우는 젊은 사람들이 점점 늘고 있어서 그런지 폐 건강에 빨간불이 나는 분들이 많고 폐가 아프다는 분들도 많습니다.그리고 쌀쌀한 2월에 맞춰 타이밍 좋게 도움이 되는 폐에 식품을 소개하고자 합니다.일교차가 심한 날씨에는 특히 폐나 몸에 좋은 따뜻한 차를 많이 마시고 외출을 자제하는 것이 건강에 도움이 될 것…

단동척은 혈액순환을 촉진하고 중추신경계와 근육의 기능을 원활하게 해주는 운동기구입니다. 사용방법은 단동척을 엉덩이에 대고 그 안에 플라스틱 파이프를 넣은 후 안정되게 앉은 후, 단동척에 발을 올려놓고 힘을 가하는 것이다. 꾸준히 사용하면 근력과 지구력을 향상시키고 체중 감량과 체형교정에 도움이 됩니다. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 싱글 액션 척 사용 방법 1. 준비하세요 단동척을 사용하기 전에 앉는 공간과…

DLC 에피소드의 진행 포인트 스토리 진행의 포인트 아지트에 돌아가면 확실히 준비하자 어렵다고 느끼면 난이도를 낮춰주자 아지트에 돌아가면 확실히 준비하자 DLC 에피소드의 아지트로 돌아가는 타이밍에는 잘 준비합시다. 페르소나 5 타쿠티카 본편과 같이 DLC에서도 스토리를 진행하고 있으면, 복수의 스테이지를 클리어할 때까지 아지트에 돌아올 수 없게 됩니다. 특히 아지트 메뉴에서 실시하는 서브 페르소나의 장비 등은 매번 반드시 체크해…

최근 들어 시장 유동성을 시들게 하던 미국 연방준비제도의 긴축정책 종료 시그널이 감지되면서 증시 상황이 좋아졌다. 연말에 산타랠리가 오지 않을까 ‘흥분’을 하는 사람도 많은 것을 보면 확실히 증시는 기로에 놓인 듯하다. 아이를 업고 주식을 사러 온 아주머니가 있다면 그것이 바로 정점이라는 이야기가 있는 만큼 증시 고점을 판단할 수 있는 바로미터가 바로 투자심리, 즉 투자심리인데.이것을 지표로 나타낸…

컨디션이 최악이었던 시기가 있었는데요.당시는 피로감이 심했고, 소화도 되지 않고 구역질이 계속되고 있었습니다. 심지어 얼굴도 노랗고…만날때마다 얼굴이 왜 그러냐는 말도 많이 해서 상황이 생각보다 심각하다고 생각했어요 그런데 이게 다 간 수치가 높을 때 나타나는 대표적인 증상에 해당한다고 합니다.사실 워낙 음주가무를 좋아했던 저로서는 일주일에 5~6번은 술에 취해 있는 상태이기도 했고 숙취도 상당했기 때문에… 간 수치가 좋지 않을…