컨디션이 최악이었던 시기가 있었는데요.당시는 피로감이 심했고, 소화도 되지 않고 구역질이 계속되고 있었습니다.
심지어 얼굴도 노랗고…만날때마다 얼굴이 왜 그러냐는 말도 많이 해서 상황이 생각보다 심각하다고 생각했어요
그런데 이게 다 간 수치가 높을 때 나타나는 대표적인 증상에 해당한다고 합니다.
사실 워낙 음주가무를 좋아했던 저로서는 일주일에 5~6번은 술에 취해 있는 상태이기도 했고 숙취도 상당했기 때문에… 간 수치가 좋지 않을 거라고 예상은 했지만 이렇게 눈에 띌 정도로 증상까지 나타나 하루빨리 간 수치가 높은 이유를 알아보고 본격적으로 관리해야겠다는 생각만 했거든요
그렇기 때문에 그때 알아본 간 수치가 높은 이유부터 공유를 해보면 ●간 질환, 각종 급성 간염, 만성 간염, 간경변, 간암 등 여러 가지 간 질환에 의해서 수치가 높게 측정될 수 있습니다.
이는 자세한 검진을 통해 전문의의 판단에 따라 적절한 관리를 시작해야 하며 평소 관리만으로는 한계가 나타날 수 있으니 약물 복용도 고려해 보시기 바랍니다● 알코올 과다섭취 알코올은 간세포에 독성을 유발하므로 지속적으로 많은 양을 섭취하는 시간 수치가 높아질 수 있습니다● 영양실조 비타민A, E, C, B12 등 영양소가 부족하면 간세포가 손상되어 간수치가 높은 이유에 해당될 수 있습니다● 약물 부작용의 일부를 섭취할 경우 일시적으로 부작용 증상의 하나로 간 수치가 높아질 수 있습니다● 비만열량이 높은 음식을 많이 먹거나 현저히 운동량이 부족한 경우 지방간에 의해 간 수치가 높아질 수 있습니다이렇게 여러 가지 원인에 따라서 간 수치가 높아질 수 있기 때문에 확실한 것은 가까운 전문기관을 방문한 후 본인의 상태를 진단받고 확인하는 것이 중요합니다 저같은 경우는 음주, 불규칙한 생활습관, 운동부족등의 원인으로 간의 수치가 높아졌다고 합니다 그래서 일단 음주부터 줄여야 하고 건강식 위주로 운동도 꾸준히 해야 간 수치에 긍정적으로 도움이 된다고 말씀하셨잖아요근데 생각보다 정말 힘들었어요 하루아침에 건강하고 올바르게 하루하루를 보내려니 그런대로 힘들고 지치고 또 스트레스가 다가와서 계속 유지하기 힘들것이다 판단이 됐거든요.특히 회사 다니면서 일상관리를 제대로 한다는 것…? 이건 정말 불가능했네요그래서 좀 더 체계적이고 효율적이고 쉬운 관리법이 있는지 알아봤더니 한 전문가분이 밀크씨슬 섭취를 권하시더라고요 밀크씨슬은 식품의약품안전처에서 간 건강에 도움을 준다는 내용으로 유일하게 기능성을 인정받은 원료인데 밀크씨슬 속의 실리마린이라는 성분이 간 세포 손상을 재생시켜준다고 해서 간 관리에 탁월한 역할을 한다고 합니다.
그렇기 때문에 저와 같은 처지인 간 수치가 높은 이유를 찾는 사람들이 평소에 먹는 성분이기도 하답니다하지만 밀크씨슬을 선택할 때 주의해야 할 점은 유기농 밀크씨슬인지 여부입니다 밀크씨슬의 경우 해충에 매우 약하기 때문에 상대적으로 농약을 많이 사용한다고 합니다.
그렇기 때문에 남아있는 농약이나 각종 불순물에 의해서 심지어 간에 무리가 갈 수 있고 또 최근의 경향은 밀크씨슬을 포함한 여러 가지 성분을 유기농으로 섭취하는 것이 중요하다고 설명을 해주셨습니다 뿐만 아니라 하루에 필요한 영양소를 복합적으로 섭취하는 것도 중요하다며 많은 전문가들은 밀크씨슬을 선택할 때 반드시 ‘유기농 멀티 밀크씨슬’을 선택하라고 강조했습니다쉽게 정리하면 간 수치가 높은 이유를 찾을 정도로 간 관리에 관심이 많으신 분들은 일상관리 + 밀크씨슬 케어에 탁월한데 여기서 밀크씨슬을 선택할 때는 ‘유기농 + 필수 영양소 조합 + 밀크씨슬’ 이 조건에 맞게 선택해야 한다는 거죠 한마디로 ‘유기농 멀티 밀크씨슬’이라고 쉽게 외우면 된다는 거!
그래서 여러분도 관련 자료에 대해 더 자세히 알고 싶다면 유기농 멀티 밀크씨슬을 검색해서 전문가분이 정리해 놓은 글을 읽어보세요 이 내용까지 건강정보 및 원료에 관한 내용으로 위의 내용은 제품과 관계없는 건강정보입니다그 이후로 저도 전문가분이 알려주신 대로 유기농 멀티 밀크씨슬을 검색해서 파이토뉴트리 유기농 밀크씨슬&멀티비타민 코어를 선택해서 계속 먹고 있습니다.
기대 이상으로 좋아해서… 진작에 먹을걸… 후회까지 할 정도네요… 게다가 이 제품에는 밀크씨슬 뿐만 아니라 종합비타민까지 들어있어 번거롭고 다른것을 먹을 필요도 없다는 점!
일석이조의 매력 덕분에 더욱 흥미를 가지게 되었습니다그리고 그 후로 계속 먹다 보면 확실히 변화도 느끼고 있어요 원래는 평소에 피로가 심했기 때문에 주말 내내 밥도 안 먹고 잘 정도였는데 지금은 짧게 자도 개운하고 아침에는 너무 몸이 가볍게 느껴지게 되었습니다.
아주 알람소리 한 번에 벌떡 일어나는 것도 가능해져서 지각한 제가 출근시간 30분 전에 출근할 여유까지 생겼어요…그리고 노란 얼굴의 상태도 확실히 좋아졌습니다 내가 보기에도 계속 얼굴이 화려해서 원래대로 돌아왔다 느꼈는데 주변 사람들도 이게 느껴지는지, 지금은 만나는 사람들마다 보기 좋다고, 겨우 사람 얼굴 같다면서 관리를 잘하고 있는지, 어떻게 이렇게 변하는지 묻기도 하네요 이런 걸 들으면 또 묘하게 뿌듯하고 저도 잘 관리하고 있다는 생각이 들어서 안심까지 되는 중… ^^그리고 숙취도 눈에 띄게 적어집니다.
당연히 술을 마시면 안 되지만 어쩔 수 없는 상황에서는 조금씩 마시는 데다가 다음 날은 편안하니까 컨디션이 너무 좋고 오히려 같이 술을 마시는 사람들이 왜 나 혼자 잘 지내냐고 말하기도 하거든요 이걸 먹고나서인지는 모르겠지만 영향이 전혀 없는건 아닌것 같기도 해.. 확실한 것은 검사를 받아야 알겠지만 뭔가 간의 상태에 변화가 있는 것 같아서 저는 너무 행복하고 만족하면서 계속 관리를 유지하고 있습니다물론 이거 하나 먹고 좋아진 건 아니에요. 저는 지금까지도 최대한 절주하려고 노력중이며, 식사도 건강하게 먹으면서 운동도 틈날때마다 열심히 하고 있습니다 이렇게 관리하니까 서로 시너지가 있고 더욱 좋아지고 있다는 생각이 들어서 앞으로도 계속 이 관리로 정착하려고 여러분들께 공유해 봤습니다그러니까 여러분들도 오늘 제 포스팅에서 간 수치가 높은 이유와 잘 관리하는 법을 배웠기를 바라며, 자세한 내용은 유기농 멀티 밀크씨슬을 검색해서 전문가분들이 정리해 놓은 것을 참고하시기 바랍니다 그럼 다음에 또 뵙도록 하겠습니다.
오늘은 여기서 마치도록 하겠습니다.
감사합니다.
본 포스팅은 개인적 경험에 의한 리뷰이며, 원물의 효능과 제품과는 무관합니다.
제품은 질병을 예방/치료하는 의약품이 아닌 제품을 제공받아 먹은 후 작성한 리뷰입니다.