나이 들면 무조건? 골다공증에 대한 궁금증과 오해를 풀어보세요! 안녕하세요 #앨리스 입니다!골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생기는 병입니다.뼈의 강도가 약해져 부러지기 쉬운 질환을 의미합니다.질병관리청에 따르면 50세 이상 골다공증 유병률은 22.5%로 5명 중 1명이 골다공증입니다.골다공증 환자는 남성 7.5%, 여성 37.5%로 여성이 훨씬 높습니다.그 외에도 나이가 많을수록 늘어나서 70세 이상 여성은 68.7%에 이를 정도거든요.많은 사람들이 골다공증에 시달리고 있는 … Read more
편스토랑 진서연 두부참치쌈장 레시피 다이어트 참치두부쌈장만들기 두부 요리 이번에는 #다이어트 레시피를 준비했습니다 어제 방송된 #편의점 레스토랑 레시피입니다~ #다이어트 요리에 정성을 들인 #진서두부와 참치쌈장 레시피를 준비해봤습니다 요즘 살이 많이 쪄서 #다이어트 두부요리에 푹 빠져서 만들어봤어요 저당고추장이 없어서 일반고추장을 사용했더니 이것만 먹어도 맛있네요 #다이어트두부요리로 제대로 하려면 먼저 저당고추장을 준비하세요 #참치쌈장만들기에도 일반보다는 유분이 덜한 마일드로 준비해주시면 됩니다나는 일반으로 … Read more
오싹오싹 뼛속까지 시린 추위가 이어지는 요즘입니다. 최저기온이 영하로 떨어지는 날이 많아지면서 저체온증, 동상 등 한랭질환 또는 다양한 환경피해를 입을 수 있다는 것을 알고 계십니까? 모두 한파대비 행동요령을 확인하시어 따뜻하고 안전한 겨울 보내시기 바랍니다 (◍ ´꒳` ◍) 한파대비 행동요령 안내 한파주의보와 한파경보의 차이 한파주의보 한파경보 아침 최저기온이 전날보다 10℃ 이상 하강하여 3℃ 이하이고, 평년값보다 3℃ 낮을 … Read more
겨울이지만 날씨가 너무 좋아서 퇴근 후 트렌디한 장소에서 맛있는 것을 먹기로 결정했습니다. 어디로 갈까 해서 얼마 전에 새로 오픈한 TGI프라이데이 슬로테캐슬 잠실점에 가기로 했어요. 뉴욕의 기분을 느끼기 위해서입니다. 잠실역 7번 출구 쪽 교보문고가 있는 캐슬플라자 2층에 위치해 있어 접근성도 쉬웠습니다. 50m NAVER Corp. 더보기 / OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. / OpenStreetMap 지도 컨트롤러 범례 … Read more
여러분 안녕하세요!오늘은 고등 학생들을 위한 세부 능력 및 특기 사항(이하, 세특)의 작성 방법에 대해서 소개합니다.고교 1학년 한 학생이 세특 작성에 어려움을 겪고 있다고 합니다.학급 위원장과 부장 같은 학급 임원 자리를 맡을 수 없으며 다른 활동을 어떻게 선택해야 할지 고민하고 있습니다.특히 방송부 활동에 대해서 의문이 있네요.이런 고민을 가진 학생 때문에 세특을 잘 쓰는데 도움이 될 몇가지 … Read more
셀바스 헬스케어주 주목받는 의료 AI 관련주 안녕하세요. 실천하는 항해사입니다. 최근 조용히 상승의 저력을 보이고 있는 셀바스 헬스케어에 대한 글을 준비해 보았습니다. 최근 9월 21일 상한가를 기록하고 종가 1만2870원으로 거래를 마쳤습니다. 오늘 코스닥시장 내 거래대금 5위, 거래량 8위를 기록했습니다. 셀바스헬스케어 주가는 최근 6개월간 주요 매물대인 7000~8000원대를 크게 웃돌고 있습니다. 마켓인사이트를 살펴보면 지난 3개월간 외국인은 셀바스헬스케어를 10만주 … Read more
OrderReg는 실생활에서 다양하게 활용될 수 있는 도구입니다. 첫째, 레스토랑 추천 서비스를 통해 미식가들을 맛있는 레스토랑으로 안내할 수 있습니다. 둘째, 의류나 액세서리 쇼핑 사이트에서는 개인의 필요에 맞는 상품을 추천해 선택을 도와줄 수 있다. 셋째, 여행 계획을 세울 때 여행 일정, 숙박, 관광지 추천 등 다양한 정보를 제공하여 여행자에게 도움을 줄 수 있다. 넷째, 책이나 영화 추천 … Read more
The Impression Divorce Center of the Legal Corporation is the Impression Divorce Center of the Legal Corporation, which was formed around lawyers specializing in divorce and housework. 24 hour telephone consultation available pf.kakao.com The Impression Divorce Center of the Legal Corporation is the Impression Divorce Center of the Legal Corporation, which was formed around lawyers … Read more
Wset 시험대비- 스페인편 (스페인 와인 품종, 품종특징품계열, 주요산지) 대부분의 스페인 와인을 좋아하지 않기 때문에… 스페인 와인 공부를 하려니 정말 힘들었어요… 이참에 잘 정리해두면 좋을 것 같아서 블로그에 남겨봅니다.가장 큰 난관이 남아공, 스페인, 대출 지방이죠.GSM을 싫어하기 때문에 스페인과 대출은 일단 문외한과 다르지 않고 남아프리카의 와인은 마셔 본 적이 별로 없기 때문에 문제입니다. 【스페인 와인의 특징】덥고 건조한 … Read more
신발 소재에는 다양한 종류가 있으며 각 소재마다 특성이 다릅니다. 가죽은 튼튼하고 내구성이 뛰어나며 통기성이 있지만 상대적으로 가격이 높습니다. 인조가죽은 가격이 저렴하고 다양한 디자인에 적용이 가능하며 친환경적이다. 플라스틱은 방수 기능이 있고 세탁이 용이한 경제적이고 실용적인 소재입니다. 캔버스는 가볍고 통기성이 좋으며 색상과 패턴이 다양해 활용도가 다양합니다. 이처럼 신발의 소재는 다양한 용도로 사용되며, 각각의 특성이 다르기 때문에 다양한 … Read more