달래의 효능 6가지
안녕하세요 약초보감입니다.봄하면 떠오르는 달래! 좋아하세요? 오늘은 달래의 효능에 대해서 알아보겠습니다.달래는 냉이와 함께 봄을 알리는 대표적인 봄나물로 맛은 톡 쏘는 매운맛이 나며 봄의 미각을 자극합니다~ 3월과 4월의 제철음식이라 할 수 있는 달래! 매콤하게 무치거나 된장찌개에 넣어 끓이면 맛있는 요리가 됩니다. 봄내음 물씬 풍기는 달래의 효능에 대해 지금부터 소개해 드릴게요^^달래의 6가지 효능에 대해서 알아보겠습니다.1, 항산화 작용인 달래에는 … Read more